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最近新闻上全是一些杀人等新闻 ，本来胆小的我就更害怕了。尤其我在农村周围人少我好害怕我该怎么办？
您好，我是壹点零心理咨询师王二平，的确，负面影响有时候的确会对人产生不利的心理想法，尤其对您这样胆小的人，再加上农村周围人又少，加重了您目前的想法，其实，有时候，我碰到这样的事情，也会和您有同样的想法，所以特别能理解您此时的心情和想法，不过，建议您几点做法，或许会对您目前的想法有点帮助： 第一：找点有意义的事，努力去做； 第二：空的时候，去运动运动、听听舒缓的音乐、找好朋友去聊聊天； 第三：来一次，说走就走的旅行，或者到外地去打工挣钱； 第四：尽量减少自己独处，多到人群的地方去玩，减少自己孤独感。 以上几点，不知对您是否有帮助，如果需要，希望您和我私聊哦或者沟通交流。
极度缺乏安全感
最近新闻上全是一些杀人等新闻 ，本来胆小的我就更害怕了。尤其我在农村周围人少我好害怕我该怎么办？
您好，我是壹点零心理咨询师王二平，的确，负面影响有时候的确会对人产生不利的心理想法，尤其对您这样胆小的人，再加上农村周围人又少，加重了您目前的想法，其实，有时候，我碰到这样的事情，也会和您有同样的想法，所以特别能理解您此时的心情和想法，不过，建议您几点做法，或许会对您目前的想法有点帮助：
第一：找点有意义的事，努力去做；
第二：空的时候，去运动运动、听听舒缓的音乐、找好朋友去聊聊天；
第三：来一次，说走就走的旅行，或者到外地去打工挣钱；
第四：尽量减少自己独处，多到人群的地方去玩，减少自己孤独感。
以上几点，不知对您是否有帮助，如果需要，希望您和我私聊哦或者沟通交流。