极度缺乏安全感

最近新闻上全是一些杀人等新闻，本来胆小的我就更害怕了。尤其我在农村周围人少我好害怕我该怎么办？

慢慢成长 2020年08月07日 00:10 IP属地: 河北

王凡的回答

王凡心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2020年08月15日 15:44

看到负面信息害怕是我们内心一个正常的反应，这取决于我们个人的一些情况，也是你最关心的部分也是你往往很关注的！不妨试试去试这做些其它事情转移下注意力！

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王凡

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擅长领域：擅长儿童青少年行为发展引导与行为干预，深耕青少年心理成长领域。专注疏导焦虑及各类情绪困扰、学习适应相关难题，助力改善学习障碍、情绪内耗等问题。擅长陪伴来访者做好情绪管理、自我成长探索，化解家庭亲子冲突、沟通隔阂。秉持真诚接纳的陪伴理念，尊重每一个独特灵魂，温和助力孩子身心健康成长、亲子关系和谐相处。