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以前父母总责怪我不好好学习,说我以后怎么...

以前父母总责怪我不好好学习,说我以后怎么办,他们都认为我这样是会后悔的,然而他们根本不了解我一直都觉得活着是一件痛苦的事,其实我根本就不想再活下去,而他们所做的只不过是为你增加痛苦和焦虑罢了,还有那高高在上令人生厌的感觉。他们有真正的了解过吗?有不顾一切的努力去做好一件事吗?有体会过真正的幸福吗?连自己都活不明白的人有什么资格去教育别人。

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李侠的回答
李侠心理咨询师

你好,你的父母对你不甚了解与理解,多有责怪批评,你述说的字里行间能感受到你的无奈焦虑烦躁厌倦,真希望能帮助到你平复下情绪。
其实做父母的是应该对子女首先做到关注接纳尊重的,但多数父母也有他们的成长环境带来的局限性,从而在与子女的沟通上难以做到和谐,所以分歧在所难免。人与人的互相了解是很难的事情,没有沟通的技巧和十分的努力,想法不一样的人往往很难互相认同,所以提个建议,你可以先试着去耐心努力的沟通,如若未果就不要对父母认同你了解你有不切实际的强求,对他们的做法我们不需认同,也无需硬性对抗,想办法对付就是了,求同存异阳奉阴违不急不躁是很好用的方法。同时注意不要自我攻击,不要丧失信心,成长就是有所失有所得的事,相信自己,相信未来,捱过黑夜必是光明!心烦时听听治愈系的歌儿吧,比如《亲爱的旅人啊》什么的,自己要爱自己哦!