职业和梦想有出入，很迷茫 做事对自己要求... 职业和梦想有出入，很迷茫 做事对自己要求太高，完美主义，焦虑引起暴食症伴随着抑郁情绪，努力一段时间心底没有信念感，突然的没有底，不知道自己要的是什么。恶循环，打击真的很大。自信到自我认同感低到谷底。嘴巴塞东西一刻我是真实存在的。我很痛苦，感受不到从前的平静而又快乐的基调了，薛之谦非常容易感到焦虑，内心不知所措的恐慌，手抖，握紧拳头锤自己会感觉有些舒服，痛觉能让我感到舒服呵呵，以前多怕痛
职业和梦想有出入，很迷茫 做事对自己要求...
职业和梦想有出入，很迷茫 做事对自己要求太高，完美主义，焦虑引起暴食症伴随着抑郁情绪，努力一段时间心底没有信念感，突然的没有底，不知道自己要的是什么。恶循环，打击真的很大。自信到自我认同感低到谷底。嘴巴塞东西一刻我是真实存在的。我很痛苦，感受不到从前的平静而又快乐的基调了，薛之谦非常容易感到焦虑，内心不知所措的恐慌，手抖，握紧拳头锤自己会感觉有些舒服，痛觉能让我感到舒服呵呵，以前多怕痛
你好，感觉到你的迷茫和痛苦，这样的感觉会让人很不舒服，理解你的感受，很不容易！很多人都有过这样的时刻，熬过去就好了。
这个时候，需要放轻松一点，告诉自己慢慢来，找个朋友倾诉或者听下放松的音乐，或者找咨询师聊聊，相信自己，会好起来的。
希望我的回复能对你有所帮助！