我现在的状态: 社恐，无精打采，整天想死...

我现在的状态:
社恐，无精打采，整天想死，对网络极度依赖，对自己失望，觉得自己一无是处，内心敏感而自卑，而且还脆弱，经不起挫折，有时候想着想着或者听着歌看着评论都能让我掉眼泪，，我太脆弱了。
只敢在网络倾诉，现实中就是个连话都不敢说的废人，每天活在网络里，逃避着现实，脑中幻想着各种不切实际，姐姐拉我看沙雕视频，她哈哈大笑，我陪她笑，可是我自己心里知道我一点也不想笑，只是努力让自己的笑看起来没那么敷衍。
长时间不说话，导致我现在的口头表达能力变得很差，面对面咨询对我来说很难。
因为社恐症，我不敢去找心理老师，我不敢给陌生人打电话去预约咨询，连第一步都迈不出。网络的心理咨询有很多语音通话倾诉，我不敢，对说话、聊天、语音、视频很讨厌很抗拒。
我感觉我现在就在等待一个时机，一个彻底击垮我的时机，那时候我就可以彻底崩溃掉，最好失去理智，然后什么也不管地去死。
……
很抱歉说了这么多负能量的东西，不过确实是我心里所想。