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很久了,每天都觉得很累,什么事都不想做,也不想去想。
你好,我是壹点灵心理咨询师,不知道你的这个症状持续了多久,首先建议你去医院排查一下是否有身体方面的不适。如果身体无恙,那么在最近的生活中是否发生了比较大的变故,对你的情绪造成了影响,不妨仔细分析一下,有的放矢的调整自己的情绪。出现问题并不可怕,只要我们面对他接纳他想办法去解决他,那么所有难题都会迎刃而解。
很久了,每天都觉得很累,什么事都不想做,...
很久了,每天都觉得很累,什么事都不想做,也不想去想。
你好,我是壹点灵心理咨询师,不知道你的这个症状持续了多久,首先建议你去医院排查一下是否有身体方面的不适。如果身体无恙,那么在最近的生活中是否发生了比较大的变故,对你的情绪造成了影响,不妨仔细分析一下,有的放矢的调整自己的情绪。出现问题并不可怕,只要我们面对他接纳他想办法去解决他,那么所有难题都会迎刃而解。