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为什么我控制不了自己的情绪

为什么我控制不了自己的情绪

大大方方的鲈鱼  
苏慧平的回答
苏慧平心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师苏慧平,意识到自己需要控制情绪已经很有进步了,控制情绪是有步骤和方法的,可以多看这方面的书,或者寻求帮助,如有需要可以预约,我等你。