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我该放飞自我吗

初中因为暗恋的男孩子跟别人说,我这么丑喜欢他,很丢脸。我开始打扮自己,我也一度沉迷于打扮自己。高中时再见,他说我很漂亮。大学我有很多男孩子追,别人对我的评价是这个女孩子很有个性,穿衣服很好看。
可是,参加工作了,我遇见了我男朋友,我慢慢不愿意打扮了。我胖了30斤,又瘦了20斤。可是,我每天都告诉我自己,明天要精致一点。可是,第二天又懒得化妆打扮。我以前的打扮,在长辈眼里是坏女孩。我男朋友妈妈希望我是持家的人,我妈妈也说我以前像在走秀,而我又不是明星,要打扮讨喜又个性,而不是一味的个性。我穿吊带,我男朋友也不高兴。现在我胖了,106斤了,我也不敢穿以前的衣服了。可是我很长时间都不快乐。
感情方面也是,男朋友总喜欢抬杠,我两一个单位的。有时候我很忙,他叫我,跟我撒娇,我忙的晕头转向,我语气自己都意识不到很差的跟他说,我在忙!他可以生一下午闷气,甩脸色给所有同事看。
我男朋友其实对我很好,我妈也很赞同我,可是上述的事情,真的很影响我,我渴望一个人呆着,喘一口气,又害怕一个人。

慈祥的宝石花  
冯晓坤的回答
冯晓坤心理咨询师

你好,我是心理咨询师冯晓坤。
看了你的描述,我理解你在初中时,因为暗恋的男孩子说你丑,激发了你去装扮自己的动力,在高中时得到暗恋男孩的认可,大学时也赢得很多追求者,对你的评价都挺好。工作之后,找到了男朋友,打扮自己的动力慢慢消失了,体重也增加。你希望自己能打扮自己,让自己更自信些。可是目前不敢穿回原来的样子,不仅家长不喜欢,男友也不喜欢,因为不像好女孩,令自已很苦恼。加上自已跟男友相处也出了问题,一方面男友好抬杠,另一方面工作忙,对他态度也很差,导致他很生气,因同一工作单位,一直都没给你好脸色。这些都导致你生活很不愉快。
非常理解你的处境,一连串的不愉快,让你有想独身,一个人清静,自由。可是又怕会孤苦伶仃。你的担心是对的,我们人类毕竟是群居社会性,孤独感还是比较难克服。在这些不愉快中,你可以试着改变可以改变的,比如打扮自己,打扮不仅仅是给别人看,呈现自已独特气质,也是会提升自信,另自己愉快。个人认为上班与学生不一样,我们的装扮需要慢慢调整一下,在什么场合穿什么衣服。同时做做运动,这些都可以改变你低落的情绪。情绪的好转会让你工作能够承受更多的压力,减少焦虑。与男友相处会更融洽和谐。如此形成良性循环,从不良情绪中解脱出来。
感谢你的信任,希望我的建议能够帮到你。