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人际关系的问题

为什么明明就很不情愿,但却又怕别人难过,给非得委屈自己去成全别人,这是为什么心理?能改掉么

贺英健一米五  
施妮均的回答
施妮均心理咨询师

当你说为了怕别人难过,会委屈自己去成全别人,虽然不情愿但还是违背了自己的意愿。可以感受到你的压抑与不舒服,可能还很讨厌自己这样的行为却不由自主。

想理解的是,既然不情愿会是什么原因驱使你这么做?假设有一天你不再委屈自己,你认为会是什么原因让你改变了呢?
我是壹点灵心理咨询师施妮均。希望我的回答对你有帮助。