我总是不自主的心烦，变的多心，在一个人的... 我总是不自主的心烦，变的多心，在一个人的时候，总是想哭，我的学习成绩不好，好妈总是骂我，我变的越耒越沉默，变的阴沉，我以前不是这样的，我以前很爱笑，是个幽默的人，我感觉失去了自我。这样情况大况两三年了吧。我该怎么办？
我总是不自主的心烦，变的多心，在一个人的...
我总是不自主的心烦，变的多心，在一个人的时候，总是想哭，我的学习成绩不好，好妈总是骂我，我变的越耒越沉默，变的阴沉，我以前不是这样的，我以前很爱笑，是个幽默的人，我感觉失去了自我。这样情况大况两三年了吧。我该怎么办？
你好，总是很心烦，总是想哭。变得越来越沉默，越来越不自信，没有在妈妈那里得到鼓励和安慰，我感受到了你的委屈和焦虑。你以前是一个幽默爱笑的人，那么是什么让你改变了，学习成绩不好可能是导致你不自信的一个重要原因。但是，学习成绩并不是衡量一个人是否优秀的唯一标准，你把所有的关注点都放在了成绩上，导致了你不自信，从而丢失了自我。成绩只是成长过程中的一个方面，而成绩好不好也有很多因素有关。学习方法和老师的匹配程度等等都会影响到成绩。希望我的回答帮助到你。