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很烦躁每天都开心不起来。看什么都觉得烦,...

很烦躁每天都开心不起来。看什么都觉得烦,别人讲话听不懂的感觉。心好累,每天有气无力没精神,对什么都不感兴趣,看什么都很烦。从小到大都是这样。现在我的孩子也是这样,这让我很困扰

萍萍  
郑长财的回答
郑长财心理咨询师

现在各方面压力都很大,又赶上疫情。很多人都心浮气躁。这个很正常,不要有太大的压力