欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
为什么做了几年的工作现在感觉不能胜任。每天都觉得很累，觉得一切都没有意义，精神世界的我快要死了。每天晚上超我就出来压制自我。
你好，我是心理咨询师冯晓坤。 感觉到你对自己的工作能力非常不满意，你很努力很辛苦去做，但仍然让自己失望，尤其晚上下班回家的反思中让自己倍感挫败，情绪很低落。 我非常想知道你说的不能胜任是谁的评价？是你的超我吗？她是否要求你做事要尽善尽美？要知道世界上没有完美的人，也没有完美的事，追求完美是不可能实现，所以需要接纳不完美。也许你家人一直要求你很高，让你无法接纳不好的存在，你也可以寻求专业咨询帮助你，改变现状。 感谢你的信任，希望我的建议能够帮到你。
为什么做了几年的工作现在感觉不能胜任。每...
为什么做了几年的工作现在感觉不能胜任。每天都觉得很累，觉得一切都没有意义，精神世界的我快要死了。每天晚上超我就出来压制自我。
你好，我是心理咨询师冯晓坤。
感觉到你对自己的工作能力非常不满意，你很努力很辛苦去做，但仍然让自己失望，尤其晚上下班回家的反思中让自己倍感挫败，情绪很低落。
我非常想知道你说的不能胜任是谁的评价？是你的超我吗？她是否要求你做事要尽善尽美？要知道世界上没有完美的人，也没有完美的事，追求完美是不可能实现，所以需要接纳不完美。也许你家人一直要求你很高，让你无法接纳不好的存在，你也可以寻求专业咨询帮助你，改变现状。
感谢你的信任，希望我的建议能够帮到你。