不敢和人对视 不知道从什么时候开始 注视... 不敢和人对视 不知道从什么时候开始 注视别人的目光就成了很困难的事情了，一跟别人对视就慌，但是我也没做什么亏心事，好朋友好像因为这个跟我关系变淡了许多，然后我控制自己去对视，然后就会感觉很尴尬，移不开眼睛，总之，超级超级难受TAT
不敢和人对视 不知道从什么时候开始 注视...
不敢和人对视
不知道从什么时候开始 注视别人的目光就成了很困难的事情了，一跟别人对视就慌，但是我也没做什么亏心事，好朋友好像因为这个跟我关系变淡了许多，然后我控制自己去对视，然后就会感觉很尴尬，移不开眼睛，总之，超级超级难受TAT
你好，目光交流是人与人之间最真诚的交流，你现在不敢和别人进行目光的交流，对你造成了很大的困扰。这和一个人的自尊体系高低有很大的关系，不够自信会导致你不敢抬头，可以对自己进行积极的心理暗示。并且适当的进行刻意练习，你可以先和亲人朋友进行短时间的对视练习，慢慢克服心理障碍。