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最近总是感觉委屈的喉咙都疼!头也晕!容易...

最近总是感觉委屈的喉咙都疼!头也晕!容易脾气上头!总想哭!情绪低落!看老公不顺眼看孩子也烦!还打了孩子!事后很后悔打孩子!可是心里还是感觉堵的难受

风驰电骋 的菜油  
曾仁宏的回答
曾仁宏心理咨询师

妳好,我是壹点灵咨询师曾仁宏。
委屈的感觉,让妳很难受,看什么都不顺心,也常莫名发脾气,是吗?
当内在负面情绪没有适当处理,就像有一团能量,在身体内沖来沖去,往下跑产生肠胃疾病,往上跑就会发生像妳的喉疼头晕,真的会让人想哭。
不晓得委屈感觉有多久了?可以私聊,说说妳碰上的情况,看看如何帮到妳,好吗?