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自卑到极点,胆小,神经衰弱,社交恐惧,不敢和优秀的人说话成为朋友,觉得自己很差,觉得自己不正常,和别人不一样,对此很恐惧,觉得自己低人一等,胡思乱想。
你好!我是壹点灵心理咨询师米达攀。从你的描述看,现在你很不认可自己,对自己评价很低,你问过自己这是真的吗?你能有勇气上平台说心事,及时处理情绪,想改变目前现状,其实你很勇敢,也说明你是想改变自己命运的人。 人无完人,我们每个人都有短板,不知道你对自己这样负面评价多久了?也不知道什么原因让你如此认为?不妨问问自己,问题出在哪里了? 你的描述比较笼统,若有意探讨和改变自己,可以私聊我。 感谢你对平台和我的信任,希望我的答复能帮助到你。
自卑到极点,胆小,神经衰弱,社交恐惧,不...
自卑到极点,胆小,神经衰弱,社交恐惧,不敢和优秀的人说话成为朋友,觉得自己很差,觉得自己不正常,和别人不一样,对此很恐惧,觉得自己低人一等,胡思乱想。
你好!我是壹点灵心理咨询师米达攀。从你的描述看,现在你很不认可自己,对自己评价很低,你问过自己这是真的吗?你能有勇气上平台说心事,及时处理情绪,想改变目前现状,其实你很勇敢,也说明你是想改变自己命运的人。
人无完人,我们每个人都有短板,不知道你对自己这样负面评价多久了?也不知道什么原因让你如此认为?不妨问问自己,问题出在哪里了?
你的描述比较笼统,若有意探讨和改变自己,可以私聊我。
感谢你对平台和我的信任,希望我的答复能帮助到你。