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受家庭影响不相信婚姻怎么办?

因为老爸从小被重男轻女的爷爷娇生惯养,到现在对这个家都没什么责任,很多事都是我妈做着,真的很累很不容易。他们也是从小吵到大,他还家暴过,真的很讨厌他!18岁的我也渴望有一个甜甜的爱情(网恋中),可现实告诉我这很难!我真的无法面对对它的恐惧!

茉  
曲佳鸥的回答
曲佳鸥心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师曲家鸥,因为原生家庭的生活模式,让你对自己的未来没有信心,从潜意思里不相信爱情,你的这种想法大部分来源于安全感的缺失和在幼年时没有和父母建立起完整的亲密关系。但是,这并不是不能解决的问题,现在你已经意识到问题产生的原因了,你完全可以完全可以更自信、更完美的,给你几条小建议,希望对你有帮助。
1.接受家人的不完美,虽然你知道他们是不对的,但是你试着去接受他们对待你的方式,包容他们。

2.和正能量的人交朋友,从朋友身上汲取能量,学习朋友的优点。

3.多读书培养自己的兴趣爱好,原生家庭对你造成的伤害,你可以通过汲取知识,用后天的努力进行改正。

你的人生才刚刚开始,原生家庭会对你有影响,但是不是不可你转的,同样你在原生家庭受到的伤害,你会避免在自己的子女身上出现,所以只要你去努力,就会有收获。关于疗愈原生家庭的问题,可以私聊我。