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受家庭影响不相信婚姻怎么办?

茉  

因为老爸从小被重男轻女的爷爷娇生惯养,到现在对这个家都没什么责任,很多事都是我妈做着,真的很累很不容易。他们也是从小吵到大,他还家暴过,真的很讨厌他!18岁的我也渴望有一个甜甜的爱情(网恋中),可现实告诉我这很难!我真的无法面对对它的恐惧!

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曲佳鸥心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师曲家鸥,因为原生家庭的生活模式,让你对自己的未来没有信心,从潜意思里不相信爱情,你的这种想法大部分来源于安全感的缺失和在幼年时没有和父母建立起完整的亲密关系。但是,这并不是不能解决的问题,现在你已经意识到问题产生的原因了,你完全可以完全可以更自信、更完美的,给你几条小建议,希望对你有帮助。
1.接受家人的不完美,虽然你知道他们是不对的,但是你试着去接受他们对待你的方式,包容他们。

2.和正能量的人交朋友,从朋友身上汲取能量,学习朋友的优点。

3.多读书培养自己的兴趣爱好,原生家庭对你造成的伤害,你可以通过汲取知识,用后天的努力进行改正。

你的人生才刚刚开始,原生家庭会对你有影响,但是不是不可你转的,同样你在原生家庭受到的伤害,你会避免在自己的子女身上出现,所以只要你去努力,就会有收获。关于疗愈原生家庭的问题,可以私聊我。

13个回答
李捷心理咨询师

很能理解你。原生家庭会以深刻的且隐蔽的方式影响你,家庭教会了年幼的你怎么去看待这个世界,看待异性。但好消息是我们自己可以行动起来减少家庭的影响,拿回自己在生活中的主动权。欢迎你和我私聊。

于洋心理咨询师

我们不能否认和忘却家庭带给我们的恐惧,那么我们要如何去学习战胜恐惧呢?你值得获得一份甜甜的爱情。

王骊颖心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先我很理解您原生家庭对您的影响,爷爷从小重男轻女,爸爸得到了更多的宠爱,结婚后,家里很多事情是妈妈做的,并且还家暴过,这些让您对婚姻产生了一些恐惧,我很理解您的这种心情。
其次,其实我们的父母在成为父母之前也和我们一样,并没有经历过什么培训,也是在摸索中成长,不完美的父母有太多了,虽然一个好的家庭坏境中长大的孩子长大后更有安全感,但是家庭环境有欠缺的情况下,我们也能靠自己的力量,生长出安全感。
一方面我们可以和父母去交流自己的想法,坦诚的交流我们的顾虑。另一方面,我们也要看到婚姻生活以及爱情那美好的一面,减少原生家庭对我们的影响。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您,如还有疑问,欢迎私信和我交流,谢谢。

江海平心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师江海平。
首先你不是不相信婚姻,你是不相信自己能拥有美好的婚姻。当然你有这样的想法和你的家庭是分不开的。你害怕你的婚姻会像父母一样,所以你选择先逃避。现在的你很矛盾,因为你对爱情是有渴望的,可是你不知道谁会成为你的另一半,你对这个另一半是未知的,不了解的。你恐惧的不是爱情,而是对这个和你一起在爱情中的另一半的未知的恐惧。加上你潜意识里认为,爱情或者说婚姻的结果一定是不幸的,这就让你产生了预期焦虑
希望这些内容能帮到你,不明白的地方可以私聊问我。

普通用户

谢谢老师!您分析得很对!

卿善雅普通用户

在争吵环境下长大的你既渴望浪漫的爱情和幸福的婚姻,又害怕和担心,感觉不现实,这就是原生家庭带给你的伤害,理想与现实相冲突,你的感受能够理解。
 
父亲没有责任,没能给你一个安全、和谐的家庭,这不是你的错,也并不代表你也不可以。相反,正是由于这样的环境,你更想拥有一个温馨的小家,婚姻和家庭的经营是需要男女双方共同努力的,跟学习、工作一样,需要方法和技能,方法和技能可以从其他地方获取,不仅限于自己的家庭。自己家庭中可取的,就接受,不可取的,就放弃,需要自己来选择。如果还有什么困扰,可以找老师咨询帮助哦。
 
我是壹点灵的咨询师卿善雅,感谢你的信任,希望我的回复能够帮助到你,祝好!

张学静心理咨询师

您已长大,您是安全的,您有能力过好自己的人生!

普通用户

对的,要自己去改变!谢谢您!

ydl201908298372普通用户

过去的一切真的会对我们产生影响,但同时也要相信过去不能决定我们的未来。带着觉察,一点点成长,积蓄勇气和力量去迎接我们自己可以说了算的人生。

普通用户

谢谢您!

ydl202007242245308普通用户

你好!我是壹点灵的心 理咨询师!
从你的描述中来看。你的父亲在你小的时候由于对家里的不够担当 而且还有家暴。让你对你的父亲产生了极度的不认可,甚至是怨恨,现在甚至影响了你的婚姻观。
原生家庭的父亲是女孩儿,第一个也是最亲密的接触的异性,父亲潜移默化的教会女儿如何去爱,如何去跟异性相处。如果你荣幸的话得到一个对你无私的爱,保护你的父亲那当然很好。如果没有,现在你已经成年,你所能做的,不是再依赖于对父亲的认可,而是你对自己的认可,就是去认同自己,打开自己,接纳自己,逐步的疗愈自己,找寻 属于自己的幸福。
感谢你对平台和我的信任。希望我的回答能对你有所帮助。如果还有什么疑问的话,欢迎私信我进行探讨。

普通用户

谢谢您!

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