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缺乏实际行动怎么办?

我是一个高中毕业生,二本压线。虽然和高考前的成绩相差很大,却也看得淡然。我只是想,在人生中,一个阶段一个阶段的走,没问题,又是一个起点了。但现在的我,天天熬夜玩手机,早上起不来,生活没有规律。看书看不进去,英语单词也不想记。我急切的想要改变这种状态,但我自控力太差了。其实,人的一生活的不就是个心态吗?心里想得开,路都开阔。但这不应该成为我颓废的理由,我是个很有追求的人,我想变优秀,就是太懒了吧,没有行动到头来就是一场空。与其说这个世界上不应该有手机电脑,还不如让自己可以自觉的与它们保持距离。我担心自己上了大学之后还是这个样子,考研考不上,各种证件一个都没有,那我该怎么当有钱人?我怎么买化妆品、好看的衣服、各种饰品以及我最爱的零食?搞不好还会找个没钱的老公,然后当上家庭主妇,兜兜转转围着孩子转。还有,我上次做心理年龄测试,居然是9到16岁,可能我真是懵懵懂懂吧,悲哀。

快乐肥皂水  
陈亮蓁的回答
陈亮蓁心理咨询师

很多人都会遇到相同的困惑,在自己的理想跟当下的行动有很长一段距离的时候,经常会让人感到烦躁、郁闷、自我否定。成功的路劲都是相似的,但是失败的原因每个人都不同,当你想成为一个成功的人能够去支配自己的生活支出、消费等等。首先最关键的一点先要为自己付起责任,也就是说对自己当下的现状负责任。人看的开是非常难得的一个智慧,然而在看的开的时候或许还需要去做两件事情。第一个是:选择,你选择的你想要成为一个什么样的人,你想要过什么样的生活,你想要为了你的家庭你的未来付出什么样的努力,这就是选择;第二个重要的是:结果。牢记这两点或许就可以帮助你走出当下的迷茫与拖延。每个人都是阶段性的挑战,但无非就是刚刚说的两点选择与结果。送给在当下因为没有笃定未来的方向而感到迷茫的你。