缺乏实际行动怎么办？ 我是一个高中毕业生，二本压线。虽然和高考前的成绩相差很大，却也看得淡然。我只是想，在人生中，一个阶段一个阶段的走，没问题，又是一个起点了。但现在的我，天天熬夜玩手机，早上起不来，生活没有规律。看书看不进去，英语单词也不想记。我急切的想要改变这种状态，但我自控力太差了。其实，人的一生活的不就是个心态吗？心里想得开，路都开阔。但这不应该成为我颓废的理由，我是个很有追求的人，我想变优秀，就是太懒了吧，没有行动到头来就是一场空。与其说这个世界上不应该有手机电脑，还不如让自己可以自觉的与它们保持距离。我担心自己上了大学之后还是这个样子，考研考不上，各种证件一个都没有，那我该怎么当有钱人？我怎么买化妆品、好看的衣服、各种饰品以及我最爱的零食？搞不好还会找个没钱的老公，然后当上家庭主妇，兜兜转转围着孩子转。还有，我上次做心理年龄测试，居然是9到16岁，可能我真是懵懵懂懂吧，悲哀。
缺乏实际行动怎么办？
我是一个高中毕业生，二本压线。虽然和高考前的成绩相差很大，却也看得淡然。我只是想，在人生中，一个阶段一个阶段的走，没问题，又是一个起点了。但现在的我，天天熬夜玩手机，早上起不来，生活没有规律。看书看不进去，英语单词也不想记。我急切的想要改变这种状态，但我自控力太差了。其实，人的一生活的不就是个心态吗？心里想得开，路都开阔。但这不应该成为我颓废的理由，我是个很有追求的人，我想变优秀，就是太懒了吧，没有行动到头来就是一场空。与其说这个世界上不应该有手机电脑，还不如让自己可以自觉的与它们保持距离。我担心自己上了大学之后还是这个样子，考研考不上，各种证件一个都没有，那我该怎么当有钱人？我怎么买化妆品、好看的衣服、各种饰品以及我最爱的零食？搞不好还会找个没钱的老公，然后当上家庭主妇，兜兜转转围着孩子转。还有，我上次做心理年龄测试，居然是9到16岁，可能我真是懵懵懂懂吧，悲哀。
您好，我是壹点灵心理咨询师曲家鸥。
刚经历完高考的你，在家放松了一段时间，让你产生了焦虑情绪，担心现在的状态延续到大学，可见你是一个很自律且有规划的人。老师也是从那个阶段走过的，高考之后整个人都松懈下来，不用背单词，不用做数学，但是放松一段时间后，心理却产生了不安的感觉，对未来没有了信心，我想你的感觉和老师一样吧。
其实很多学生都会有这样的心理变化，所以你的这种想法也是正常的，不过经过了一段休整后，我们也可以充分利用起这个假期，读一读以前没有时间读的书，拜访一下教育过你的老师，陪一陪父母，走到户外参加一些运动，如果条件允许也可以做一些短期工作，参加一些社会实践，减少刷手机的时间。
关于你做的心理测试年龄问题，网络上的心理测试更注重的是娱乐性，并没有实际的价值，而且9到16岁也很好呀，说明你还保持着童真，父母很爱你，对你保护的也很好，你是一个有追求的孩子，可以先给自己设定一个小目标，然后为这个小目标去努力，比如早起晨跑，每日读一本书...你会有一个积极的状态迎接大学生活的,开开心心的度过剩余的假期吧。希望我的回答帮助到你。