容易发脾气，焦虑，敏感， 我今年十七岁，自从谈第一个对象开始，我就爱发脾气，哪怕是一件小事情，我都会特别特别的生气，而且我特别看重细节问题，我觉得有些事情太难，你做不到可以，但你连一点小事情都做不到位，这样我就会特别特别生气，而且每次生气，我想知道这应该怎么办，
容易发脾气，焦虑，敏感，
我今年十七岁，自从谈第一个对象开始，我就爱发脾气，哪怕是一件小事情，我都会特别特别的生气，而且我特别看重细节问题，我觉得有些事情太难，你做不到可以，但你连一点小事情都做不到位，这样我就会特别特别生气，而且每次生气，我想知道这应该怎么办，
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先我感觉到您的描述中，在每次谈恋爱的时候都特别容易发脾气，但是又不知道原因，而且对很多小事特别在意细节，这让您感到生气，并且您也不知道这是为什么，对此产生了疑惑，我非常理解您的这种困惑。
其实，在谈恋爱的时候，我们会退行到小时候的状态，表达的样子更接近于本我，也就是说会毫不修饰的表达自己，表达出自己最原始的样子，其实这是很多女生在恋爱关系里都会有的情况。
最后，我感觉到您有时候可能也觉得自己不应该发脾气或者太过专注于小事，其实有这个意识就是一个很好的开始，首先，我们可以和男友进行沟通，其次就是了解自己的情绪，每次发脾气后作一个反思。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。