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好复杂,我观察到,我的焦虑来自于我在意的...

好复杂,我观察到,我的焦虑来自于我在意的某个人她的态度和行为。只要她稍微的示好一点,我就没有焦虑。当她态度变差,我就更加焦虑。

榮  
曹楠的回答
曹楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者曹楠,

感受到这个人对你影响很大。
看起来你对他的反应很敏感,那么这个人是什么样的呢?他有什么特点,是你熟悉的吗?

希望我的回答能够给到你帮助,如有疑问,欢迎私聊。☕️