今年查出了抑郁症现在休学在家,我嫂子的孩... 今年查出了抑郁症现在休学在家,我嫂子的孩子今年出生是双胞胎,每天不抱小孩爸爸就会骂我搞得好像是我的错,我才十几岁每天这样抱小孩我也很累,我YY的原因一半以上就是因为我爸爸,我每天吃药但是就是因为我爸爸反而病情加重,我每天都不想待在那个家里,可是我好像每天都被绑在了家里,就算出去也只能出去一小会儿,不然回来就会被家人说,我想每天出去散散心心里真的很难受,但是每天都被限制,我已经定好时间了,与其这样每天难受不如早点结束。
今年查出了抑郁症现在休学在家,我嫂子的孩...
今年查出了抑郁症现在休学在家,我嫂子的孩子今年出生是双胞胎,每天不抱小孩爸爸就会骂我搞得好像是我的错,我才十几岁每天这样抱小孩我也很累,我YY的原因一半以上就是因为我爸爸,我每天吃药但是就是因为我爸爸反而病情加重,我每天都不想待在那个家里,可是我好像每天都被绑在了家里,就算出去也只能出去一小会儿,不然回来就会被家人说,我想每天出去散散心心里真的很难受,但是每天都被限制,我已经定好时间了,与其这样每天难受不如早点结束。
你好!从字里行间流露出的伤痛烦恼悲哀触动了我,真是为你难过,真想拍拍你的肩膀给到你一些力量!
抑郁情绪是非常折磨人的一种负面情绪体验,具有低能量、低自我价值感、无望感的特征,容易让人尽管痛苦却对改变现状缺乏动力与希望。抑郁的产生有着深层的源起,通常是与原生家庭有问题的养育方式,未修通的早年创伤性经历密切相关,形成易感抑郁的个性特征,再加上不愉快现实事件的激发,就会很容易产生长久的难以排遣的抑郁情绪。但是,抑郁情绪也有着它独有的作用,抑郁可以触动我们对自身的探索、反省,可以激发不甘心的我们置死地而后生,在沉默中爆发。一切都在一念之间,你是否想改变。
当然,我们每个人都会受到现实的限制,但是,不要为做不到找理由,要为能做到想办法。如果你已成年,你一定能找到突破环境与自我的方法。如果你未成年,那就只做一件事,把自我攻击的力气用在积蓄能量上,比如千方百计学习知识和技能,相信自己未来一定有机会破茧成蝶!
再多说一句,有条件时找个心理咨询师来帮助你,一定能更快的走出低谷。
相信未来,相信自己,祝福你!