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心理很敏感怎么办，别人的一些话就会影响我
少在意别人，多专注自己要干嘛，做到这些就好了。 不过，敏感这个事儿，一般从小就形成，调整起来，更多是从人格层面干预的，不是那么简单。 一般来说需要比较久的一段时间心理咨询探索，然后试着发展自信，发展能力和目标意识，然后就好了。这个过程，需要一段时间。
心理很敏感怎么办，别人的一些话就会影响我
心理很敏感怎么办，别人的一些话就会影响我
少在意别人，多专注自己要干嘛，做到这些就好了。
不过，敏感这个事儿，一般从小就形成，调整起来，更多是从人格层面干预的，不是那么简单。
一般来说需要比较久的一段时间心理咨询探索，然后试着发展自信，发展能力和目标意识，然后就好了。这个过程，需要一段时间。