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我这是咋了

本人女,12。最近总是失眠,早醒。情绪一直不稳定,鼻头一酸眼泪就能下来。不想说话,感觉很无力。家长冤枉,嘲讽也不想反驳了。没什么食欲,经常头晕。我真的感觉好累。

流星雨  
苏雪艳的回答
苏雪艳心理咨询师

同学你好,看到留言,很担心你的情况,你可能已经在孤独无助中挣扎很久了。

如果可能,建议找到身边可以支持资源,可以倾听你内心感受的人,比如新的过的亲人、朋友或者老师,心理援助热线,如果你的学校有设置心理咨询室,也是很好的选择,通常都是免费的。