专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
是怎样的情况导致如今的状态呢
家庭，和外境的各种
看样子是比较复杂的，并不是单一事件，条件允许的话就做做咨询吧，把源头梳理一遍，寻找解决方法。
可是姐姐，条件不允许啊
没事该疯玩疯玩该哭哭该笑笑，该吃吃该喝喝，先让身体痛快了，身心一体，心理情绪都好了。感觉小姑娘心事太重。
我也想啊
那就在有限的条件下，尽最大可能帮助自己改善不良认知和情绪问题。想要生活和未来变得更好，不能只是嘴上说说而已，要付出实际行动去改变，运动、看书、追剧、和朋友聊聊天，做点让自己感到平静和快乐的事情吧。
嗯，谢谢咨询师
是因为什么具体事情引发的吗？
同学你好，看到留言，很担心你的情况，你可能已经在孤独无助中挣扎很久了。
如果可能，建议找到身边可以支持资源，可以倾听你内心感受的人，比如新的过的亲人、朋友或者老师，心理援助热线，如果你的学校有设置心理咨询室，也是很好的选择，通常都是免费的。
你好，我很心疼你，12岁的你，就遭受如此的心理痛苦。
如果可能，与父母协商，到医院检查一下，排除身体疾病。
然后，我们来分析一下，是什么原因让你有如此的感觉？你认为怎么做，自己会好受些？
你最期望的结果是什么？
如果你的好朋友处在你目前的状况，你会告诉她，如何做才能让自己好起来？
你想让自己成为一个怎样的人？你会坚持这个信念吗？
建议你找朋友玩，找事做，让自己行动起来。
希望我的回答会帮助你。