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想问一下精神疾病。

经常晚上失眠,要么就是一天睡上16个小时或者18个小时。我的记忆力下降的很厉害。还经常对食物提不上食欲,对以前的人和事物都没有了兴趣,我感觉整个世界都是假的,他们看着我的眼神都是奇怪的,我晚上睡前还会感觉到有人拿着刀划开我的脊背,我还梦见我死了,很安详。我想死,想离开这个世界。只要我死了我就可以不用这么累了,每天也不用装着微笑面对别人。经常会听到一些奇怪的声音,还会看到一些奇怪的东西,黑色的。黑暗里总感觉有人在盯着自己又或是有人站在那里看着自己。

聪明的景平  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。

看到您的文字,了解到了你的处境,也非常能够理解你现在的感受。

整体上来讲,通过你的文字看到的是你目前的状况很不好。睡眠不规律,记忆力不好,食欲也不好,而且有一些相应的幻觉出现。虽然不知道你现在在经历什么,但是能知道你现在的处境真的很不好。

想告诉你的是,人的想法和感受是会局限在当下的生活情境和环境之下的。所以你目前这种困扰的感受和对生活的没有兴趣,甚至想离开这个世界,当然非常能够理解,你会产生这种感受,肯定会有原因,但是这种感受并不会说一直这样下去并不是永恒的,假如通过一些机会跳出了现在的思维环境的话,那么你有可能回过头来就会觉得我当时为什么会这样想。你也提到了,生活很累,确实生活是挺累的,很多方面吧,我们都会需要去做一些事情。所以每个人都会感受到生活带给自己的疲惫。当然谁也不可能说生活很轻松很容易。但是到底如何评价我们的生活,包括未来的生活是在于你站在的角度的。未来还是会有所期待的,现在也有可能改变生活的乐趣,不是不存在,而是很多时候我们选择了忽略,就因为我们的很多“追求”,所以看起来很上进,但其实却是伤害了自己。

如果你需要的话可以找我,我们好好的聊一聊,真的很多东西是可以有所转变的,你不妨可以试一下。

祝好!