寻找咨询师(我的问题如下) 五年前因为和家人关系没处理好、得了抑郁症,吃过药自己学习心理学调整过自己,不吃药2年多了自我调整还可以,但是心理问题还没有处理! 我做出了一个咨询目标计划、寻找能够处理我咨询目标的咨询师, 咨询目标计划: 1、怎么原谅或者理解家人对我的影响? 2、怎么接受生病后失去的所有? 3、怎么突破保护层和他人建立亲密关系 4、怎么建立真正的自信? 5、怎么获得幸福感? 老师可以简单的说一下我这个情况复杂吗,有没有匹配的咨询师能够与我做心理工作,让我成长全人整合,成为优秀的自己!
寻找咨询师(我的问题如下)
五年前因为和家人关系没处理好、得了抑郁症,吃过药自己学习心理学调整过自己,不吃药2年多了自我调整还可以,但是心理问题还没有处理!
我做出了一个咨询目标计划、寻找能够处理我咨询目标的咨询师,
咨询目标计划:
1、怎么原谅或者理解家人对我的影响?
2、怎么接受生病后失去的所有?
3、怎么突破保护层和他人建立亲密关系
4、怎么建立真正的自信?
5、怎么获得幸福感?
老师可以简单的说一下我这个情况复杂吗,有没有匹配的咨询师能够与我做心理工作,让我成长全人整合,成为优秀的自己!
您好!我是壹点灵心理咨询师米达攀。
首先,祝贺您战胜了抑郁症!
其次,为您已定好的咨询目标点赞!不愧学过心理学。
第三,根据您的目标,可不可以理解为:如何跟原生家庭和解?如何建立和维护亲密关系?如何提升自己的价值感?
虽然我是小白,但也许能帮到您!
感谢您对平台和我的信任,希望我的答复能帮助到您。