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心情莫名其妙的低沉 好难受 快遭不住了

心情莫名其妙的低沉
好难受
快遭不住了

小孜同学jfb  
李坚的回答
李坚心理咨询师

心情莫名其妙的低落,这种情况经常发生吗?
也许是内心有很多积压已久的负面情绪,在不经意间就突然爆发了。
可以和老师详细谈谈,帮助你分析和疏导一下。