总是很在意别人的看法和感受 我觉得我不管做什么事每每都会顺带想想(别人)小张会怎么想？小李会怎么想？她以为我冷漠她怎么办？我这样跟她说话妥不妥？没有显得不亲近吧？等等。可我不想这样了，我觉得这样是不对的，不能老管别人的感受，可我总是会往那边想，我该怎么办？
总是很在意别人的看法和感受
我觉得我不管做什么事每每都会顺带想想(别人)小张会怎么想？小李会怎么想？她以为我冷漠她怎么办？我这样跟她说话妥不妥？没有显得不亲近吧？等等。可我不想这样了，我觉得这样是不对的，不能老管别人的感受，可我总是会往那边想，我该怎么办？
找回自己：就是遇到事情问问自己的内心愿意么？有些时候问问自己怎样才能让自己更舒服些。找回自己也就是爱自己。尊重自己的感受，接纳自己。
你的讲述中看到你很在意别人的感受，并且一直这样你也感到很累，是啊！能不累么？你把自己弄丢啦。找回自己，你会更快乐！朋友亲人也会更爱你！