我害怕在别人面前出丑,但经常出丑，导致不... 我害怕在别人面前出丑,但很容易感到出丑，被看不起，导致有人时变成一动不敢动，跟个木头人一样，但又觉得这样傻，可一做动作又因为紧张出丑，就这样循环 我特别在意别人看法，因为我觉得别人都是被你身上的一些东西吸引的，有可能是大胆自信，但绝不是懦弱自卑，如果我表现不好，就会影响和人社交，进而影响生活
我害怕在别人面前出丑,但经常出丑，导致不...
我害怕在别人面前出丑,但很容易感到出丑，被看不起，导致有人时变成一动不敢动，跟个木头人一样，但又觉得这样傻，可一做动作又因为紧张出丑，就这样循环
我特别在意别人看法，因为我觉得别人都是被你身上的一些东西吸引的，有可能是大胆自信，但绝不是懦弱自卑，如果我表现不好，就会影响和人社交，进而影响生活
您好！我是壹点灵心理咨询师秦艳峰，不知道您是如何理解和定义在别人面前出丑这样的行为的，老师想说的是，影响你的不是您“出丑”的行为本身，而是您对于这个行为的理解和态度以及应对模式。首先，也许很多行为在别人眼里根本就没有什么，别人也不会放在心里，但是您自己却把那些行为的影响扩大化了。其次，即使某些行为确实是被别人嘲笑了，您可以问问自己，那些嘲笑你的人是真正在乎和关心你的人吗？真正在乎和关心你的人是不会轻易嘲笑你的，而那些嘲笑你的人，你是不是可以做到不用在乎他们的看法？因为他们在你生活里是无足轻重的存在而已。最重要的是，我们可以用另一种积极乐观的态度去看待这个问题，比如这次做的不好，那我吸取经验教训，下次就会有进步。把每一次的跌倒都看做是下一次腾飞的垫脚石，这样您每次的“出丑”都会给您带来不一样的成长。您说呢？如果有需要可以跟老师深入沟通，希望可以帮到您。