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我每天都是凌晨才睡着,早上六点多就醒了,...

我每天都是凌晨才睡着,早上六点多就醒了,睡的特别不踏实,每天的心情都很低沉,每天都不开心,而且很容易哭,性格内向自卑,有社交恐惧症,没有爱好,没有特长,觉得自己一无是处。以前想过轻生,好像没有人在乎我。

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谢本娟的回答
谢本娟心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师,你的症状是明显的抑郁症状,建议你去权威机构进行鉴定寻求专业的帮助。每个人的情绪都会有“感冒”的时候,只要坚强度过这段时光,你的情绪免疫力会更强哦。加油