我每天都是凌晨才睡着，早上六点多就醒了，... 匿名 2020年08月22日 13:51 IP属地: 江苏 我每天都是凌晨才睡着，早上六点多就醒了，睡的特别不踏实，每天的心情都很低沉，每天都不开心，而且很容易哭，性格内向自卑，有社交恐惧症，没有爱好，没有特长，觉得自己一无是处。以前想过轻生，好像没有人在乎我。 被浏览863次 回答
你好，看你的表现，是抑郁发作，自己的感觉已经发生偏离，需要及时的进行心理咨询干预，需要咨询师帮助请私信预约我！
您好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
看到您的状况，感受到了你的烦恼和痛苦，这样的状态一定不是你期待的，但却成了日常生活。
还为此，有过轻生的想法，觉得没有人在乎你
导致自己没有都不开心，容易哭
这样的生活如同恶性循环一样
每天反复前行
身心疲惫
停下这个循环
翻转旋转方向吧
让阳光照射到生活来
你好，我是壹点灵的心理咨询师，你的症状是明显的抑郁症状，建议你去权威机构进行鉴定寻求专业的帮助。每个人的情绪都会有“感冒”的时候，只要坚强度过这段时光，你的情绪免疫力会更强哦。加油
加油，我也内向自卑，很痛
你 好，你有些抑郁的表现，如果持续超过两周，建议你去精神专科就诊哦，在医生的建议下看看是否需要服药配合心理咨询，愿你照顾好自己！
亲爱的，你好，你这种情况有多久了？感觉你情绪有抑郁，建议你多出门到自然中走走，试着找点自己感兴趣的事做。如果效果不明显，建议找咨询师帮助
我好像最近一年都是这样，总是情绪低落，特别是最近两个月
亲爱的，你多大了？还是中学生吗？
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你好，你有这样的感觉大概是从什么时候开始的呢
七月
你好，我是壹点灵的心理咨询师解正国。根据你的描述，你每天的心情都很低落，很容易就会流泪，并且对事物丧失了一定的兴趣，时常感觉自卑无用，曾经还想过自杀，这种状态持续了多久？是否严重影响到了你的日常生活？按你所说，这是抑郁的表现，需要去医院相关科室做诊断治疗。不过你能够主动求助，说明你也很渴望得到帮助，使得自己的状态得以改善，这是你表现出积极的一面，我也为你感到欣慰。我们壹点灵的咨询师都希望你能够改善心情拥抱幸福生活，我们都希望你越来越好。同时，你能清晰的认识自己的症状，知道自己的差距，而前往医院检查就诊是目前最好的办法，他们有先进的治疗方法去改善你目前的状态。最后感谢你对平台的信任，希望对你有所帮助。
其实你的存在本身就是有意义的，找到那个具有独立精神的自我吧，唤醒它，你就明白很多的想法都是没有意义的。不要自我否定，要多自我肯定。
看到你的描述，感受到你低沉、失落的心情，社交不自信、觉得自己没有长处、被忽视，要独自面对这些真不容易，但是你还在努力着，你比你自己知道的还要坚强。你清楚你现在的状况，有着条理清晰的表述，说明你对自己有很好的洞察力。可能你缺少正确的指导，比如睡眠困难、比如心情调节、比如爱好特长的选择和学习，这些都需要正确的方法来一步步实现的。
希望这些能够帮助到你。
我从小到大心思都很重，小学三四年级就发现我爸出轨，一直到初二才被我妈发现，从小就觉得很孤单，父母从来没有沟通过，一直在高压的环境下，特别是初中那段时间，很压抑很压抑。过了四年之后，我现在19还在上学，又发现我爸出轨，后来事情被发现之后，家里就更压抑了，我从小就没有什么交心朋友，很自卑，我现在有男朋友，在一起三个月了，几乎每天都吵架，我总是忍不住发脾气，而且情绪非常不稳定，生气的时候喜欢掐自己，捶墙，嘶吼。
那么想谈谈吗
emm是收费的吗
没懂，可以说具体的吗
建议找咨询师帮助