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一个很爱笑的人到了晚上也会在夜里崩溃也会在夜里翻来覆去笑起来的时候其实是ta装出来的罢了。
你好！看你的留言似乎看到你的压抑，人前装笑，人后落泪。你说自己到了夜里就会崩溃，这种体验很难受，很难受，能够理解你。 你是遇到什么事情了，为何要强颜欢笑呢？过度压抑自己的情绪并不好，因为相比较压抑，适当地发泄情绪更有利于身心健康。你是如何看待自己现在的状况的？ 你的这种状态有多久了，是否尝试着自我救助或向他人求助？是因人际交往还是其他什么原因引起的？你必须先找到根源才能找到解决方法。如果你自己无法独立完成，建议你向心理咨询师求助。 不管如何，建议你此时尽量避免独自居住，要勇于与亲人或其他可信任的人交流，要勇于开口说出自己正在面临的心理困境，这没有什么，因为每个人都可能会有相似的经历。 我是壹点灵心理咨询师陈玲，希望我的回答能够对你有所帮助。
确诊抑郁症
一个很爱笑的人到了晚上也会在夜里崩溃也会在夜里翻来覆去笑起来的时候其实是ta装出来的罢了。
你好！看你的留言似乎看到你的压抑，人前装笑，人后落泪。你说自己到了夜里就会崩溃，这种体验很难受，很难受，能够理解你。
你是遇到什么事情了，为何要强颜欢笑呢？过度压抑自己的情绪并不好，因为相比较压抑，适当地发泄情绪更有利于身心健康。你是如何看待自己现在的状况的？
你的这种状态有多久了，是否尝试着自我救助或向他人求助？是因人际交往还是其他什么原因引起的？你必须先找到根源才能找到解决方法。如果你自己无法独立完成，建议你向心理咨询师求助。
不管如何，建议你此时尽量避免独自居住，要勇于与亲人或其他可信任的人交流，要勇于开口说出自己正在面临的心理困境，这没有什么，因为每个人都可能会有相似的经历。
我是壹点灵心理咨询师陈玲，希望我的回答能够对你有所帮助。