欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
有没有老师做过这样的案例分析！
你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中知道，你因为从小被父母灌输“时刻有人在关注你，你要表现好，否则别人会笑话你”的观念，以致成年后很在乎别人的眼光，时刻注意自己的一言一行，导致自己身心疲惫，你很想改变这种现状。你可以从以下几方面思考以下：1、你内心的那个监控摄像头最初来自哪里？那些挑剔质疑的话语出自谁的口？那是你父母的眼睛和嘴巴。如果你想解决这个问题，就需要去回看你早年亲子关系存在的问题，与父母和解，才能把你严重的内心冲突消除。2、你已经成年了，你可以对自己的言行和选择负责任，通过自己的学习及调整，改变目前的现状，消除原生家庭对你的限定和负面影响。如果你无法自行解决，建议你寻求专业心理咨询师的帮助，一起去面对和解决这个问题。
这个“病”能治吗
有没有老师做过这样的案例分析！
你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中知道，你因为从小被父母灌输“时刻有人在关注你，你要表现好，否则别人会笑话你”的观念，以致成年后很在乎别人的眼光，时刻注意自己的一言一行，导致自己身心疲惫，你很想改变这种现状。你可以从以下几方面思考以下：1、你内心的那个监控摄像头最初来自哪里？那些挑剔质疑的话语出自谁的口？那是你父母的眼睛和嘴巴。如果你想解决这个问题，就需要去回看你早年亲子关系存在的问题，与父母和解，才能把你严重的内心冲突消除。2、你已经成年了，你可以对自己的言行和选择负责任，通过自己的学习及调整，改变目前的现状，消除原生家庭对你的限定和负面影响。如果你无法自行解决，建议你寻求专业心理咨询师的帮助，一起去面对和解决这个问题。