这个“病”能治吗

你好！你在留言中描述了自己深受家庭教育影响，内心产生冲突，想与已经遵守了20年，那些由父母带给你的教条性思维习惯抗争，但感觉无力，这让你感到压抑，能够理解你的心情。

你说自己现30岁，那心智应该比较成熟了，仔细思考后感觉痛苦。你说“原生家庭的病毒能够解决吗？”，这条想与你讨论一下。

通过你上面的详细描述，可以看出你父母他们特别在意来自外界的评价。他们对你提出的有些要求本身是没有问题的，例“好好学习”、“好好生活”、”考上好大学“、”见面打招呼“、”着装要整齐“等等，但他们把以上要求都加了一个后缀"如果不.......,别人会......“，确实有待商榷。

做为公民，我们每一个人都应该主动遵守公俗礼仪，管理自己的言行，符合社会法律与道德标准，但如果这一切是为了给他人看，就值得思考了。

现在是一个崇尚个性解放的时代，我们需要关注他人的情感需要，同时我们也要倾听来自内心的声音。

你已到”三十而立“的人生阶段，不知你可组成自己的小家，是否有自己的孩子。建议你既然认识到父母的教育经验里存在糟粕，那就果断抛弃。你是成年人完全有能够做这个决定，不要让错误的理念影响到下一代人。

如果你内心听从父母的声音太久，自己独立无法脱离，但内心仍然感觉矛盾与痛苦，建议你向心理咨询师求助，在专业人士的帮助下，摆脱心灵桎梏。

希望我的回答能够帮到你，谢谢你的信任，我是壹点灵心理咨询师陈玲。