我该如何放下芥蒂 我和男朋友因为他网聊的一个女的闹分手了，分手一个月后他回来找我复合，复合之后发现他们在分手这一个月内发生了一次关系，我们聊了，他也知道在那期间处理方法用错了，发生关系也是因为那女的言语刺激到发生了，也很后悔，复合这个月我们是开心的，他比以前更加宠我，更加陪伴我，并且我们比以前更加学会了沟通，可是这件事情我很介意，很芥蒂，继续在一起，如果我放不下，我们终究还是会分开，我想放下，也不想自己这么痛苦，可是我不知道该怎么让自己放下，都有点抑郁了
我该如何放下芥蒂
我和男朋友因为他网聊的一个女的闹分手了，分手一个月后他回来找我复合，复合之后发现他们在分手这一个月内发生了一次关系，我们聊了，他也知道在那期间处理方法用错了，发生关系也是因为那女的言语刺激到发生了，也很后悔，复合这个月我们是开心的，他比以前更加宠我，更加陪伴我，并且我们比以前更加学会了沟通，可是这件事情我很介意，很芥蒂，继续在一起，如果我放不下，我们终究还是会分开，我想放下，也不想自己这么痛苦，可是我不知道该怎么让自己放下，都有点抑郁了
能感觉到你对男朋友因为与其他女的发生关系后的痛苦，看的出你对男朋友还是在乎的，因为在乎，所以很介意，芥蒂。我们可以试试下面这个方法，将这段痛苦事件，想象成心里的一个疙瘩，我们把这个疙瘩拿出来，放在自己面前，看看这个心疙瘩。然后将这个心疙瘩放进一个盒子里，再加上锁，放在一边。这个心疙瘩呢，还是存在的，你想看的时候可以拿钥匙打开盒子看看，看完再锁上。我是壹点灵的心理咨询师吴孟海，有疑问可以私聊我，我就在这里