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我该如何放下芥蒂

扎扎实实的豆油  

我和男朋友因为他网聊的一个女的闹分手了,分手一个月后他回来找我复合,复合之后发现他们在分手这一个月内发生了一次关系,我们聊了,他也知道在那期间处理方法用错了,发生关系也是因为那女的言语刺激到发生了,也很后悔,复合这个月我们是开心的,他比以前更加宠我,更加陪伴我,并且我们比以前更加学会了沟通,可是这件事情我很介意,很芥蒂,继续在一起,如果我放不下,我们终究还是会分开,我想放下,也不想自己这么痛苦,可是我不知道该怎么让自己放下,都有点抑郁

回答
8个回答
车艳平心理咨询师

发生了,你也知道了,当作没有发生不太可能。
但是你有选择
你可以不停的想这件事,也可以去体验生活的美好。
这是你的生活你有选择权

扎扎实实的豆油普通用户

是的,我现在就是放不下这个芥蒂

ydl202007253819普通用户

你和男朋友谈了多长时间分手一个月,现在又复合一个月了,但心里很介意男朋友在分手那个月发生的事情,如果这件事情,一直困扰你的话,迟早会爆发的,所以,建议做心理咨询调整解决。

扎扎实实的豆油普通用户

我们在一起两年半

吴孟海心理咨询师

能感觉到你对男朋友因为与其他女的发生关系后的痛苦,看的出你对男朋友还是在乎的,因为在乎,所以很介意,芥蒂。我们可以试试下面这个方法,将这段痛苦事件,想象成心里的一个疙瘩,我们把这个疙瘩拿出来,放在自己面前,看看这个心疙瘩。然后将这个心疙瘩放进一个盒子里,再加上锁,放在一边。这个心疙瘩呢,还是存在的,你想看的时候可以拿钥匙打开盒子看看,看完再锁上。我是壹点灵的心理咨询师吴孟海,有疑问可以私聊我,我就在这里

袁纾心理咨询师

你好!你的介意我能理解,毕竟自己心爱的人曾经把爱分享给了别人,而且是你们复合后,这种爱应该是排他性唯一性的。但是,从另一方面想,当时你们两个的恋爱关系并没有正式确定,他有选择的权利,而且主要是女方有意的。也正是这样,他更确定了对你的爱,会让你们的爱更加巩固。最终是你收获了爱情,人们常说“瑕不掩瑜”正是这个道理,人无完人,世上没有真正完美的事情。爱他,就要接纳他的美好,也要接你他的瑕疵。你说呢?可以私聊继续探讨。

王敬思心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师王敬思,听了你的描述,在复合以后你很介意在分手期间男友与他人发生过关系,其实你的不舒服我能理解,毕竟爱是独享和占有,但是在你们复合以后,在你的描述中,你们的感情是很好的,而且你也觉得很开心,他对你很好,其实这一点在爱人之间我觉得是很重要的,而且他发生的那件事是在你们分手以后,那个时候的你们是自由的,独立的个体,不属于彼此,但是最终,你们二人选择复合,说明彼此的感情还在,你也说这次复合以后他对你更好,更宠溺,这样在你心理是不是可以平衡一些。希望我的回复对你有所帮助。

谦谦君子的旭炎普通用户

爱一个人可以包容一切,可能是爱的还不够深。亦或是爱情的果实还未成熟

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