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我感觉一点点事情就牵动着我的情绪，比如我让我买个东西我买错了，我会沉默一天，然后就想咋就不对呢？然后就烦躁了，不知道怎么回事，
是一直如此还是最近才如此呢？为什么这个问题现在开始困扰你？是一边有情绪，一边觉得不应该有情绪所以变得烦躁吗？如果这个引起你得好奇，遇到这样的事情可以自己梳理下，是哪里激发了自己的情绪？梳理得明白了会对自己大有帮助
牵动的情绪
我感觉一点点事情就牵动着我的情绪，比如我让我买个东西我买错了，我会沉默一天，然后就想咋就不对呢？然后就烦躁了，不知道怎么回事，
是一直如此还是最近才如此呢？为什么这个问题现在开始困扰你？是一边有情绪，一边觉得不应该有情绪所以变得烦躁吗？如果这个引起你得好奇，遇到这样的事情可以自己梳理下，是哪里激发了自己的情绪？梳理得明白了会对自己大有帮助