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以前有过一个心理阴影，我以为和我闺蜜说了...

以前有过一个心理阴影，我以为和我闺蜜说了，倾诉了就过去了，但是那个事情还藏到我的心里，走不出来

不成方圆的曼蝶  
谢自铭的回答
谢自铭心理咨询师

真正的放下是打开潜意识，倾诉只是感觉舒服些，发生的事情通常都会被神经锁住产生记忆，最好的方式是与痛苦友好的链接，清除与重新建构，方可完全走出来！

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