我今年32岁 已经3年多没有上班了 自己... 我今年32岁 已经3年多没有上班了 自己创业做电商赔了很多钱 赔钱的原因是自己的逃避拖延和懒今年无所事事的休息了差不多半年左右 八月份上了半个月班然后辞职了原因 首先加班太厉害了早上8点半上班每晚到家都9点多了其次是因为自己有强迫症在办公室待着太难受了再次是公司的产品和模式自己不是太喜欢所以做了两周就辞了 辞职后在家又待了半个月了 每天就是睁开眼睛就是手机中间除了吃饭就是躺着或者坐着也不想出去 知道自己该做什么可就是没有行动力 执行力。我这个人可以拖延到什么程度 就是我明明都已经把计划写好了 可第二天还是根本就没有执行 深深的陷入这种恶性循环里面抽身不出来 极度的焦虑 不知道该怎么办 大家可以帮帮我吗
我今年32岁 已经3年多没有上班了 自己...
我今年32岁 已经3年多没有上班了 自己创业做电商赔了很多钱 赔钱的原因是自己的逃避拖延和懒今年无所事事的休息了差不多半年左右 八月份上了半个月班然后辞职了原因 首先加班太厉害了早上8点半上班每晚到家都9点多了其次是因为自己有强迫症在办公室待着太难受了再次是公司的产品和模式自己不是太喜欢所以做了两周就辞了 辞职后在家又待了半个月了 每天就是睁开眼睛就是手机中间除了吃饭就是躺着或者坐着也不想出去 知道自己该做什么可就是没有行动力 执行力。我这个人可以拖延到什么程度 就是我明明都已经把计划写好了 可第二天还是根本就没有执行 深深的陷入这种恶性循环里面抽身不出来 极度的焦虑 不知道该怎么办 大家可以帮帮我吗
你好，我是壹点灵的心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述，做电商创业失败，上半个月班各种不适应辞职。你也找到原因是因为拖延症。
我建议你初期还是不要再创业，因为今年形势与你性格的原因。
不固定时间的工作，你很容易就不去了，建议你初期还是要找一份固定的工作，既然你有强迫症，你就告诉自己“我今天一定爬起来去上班，坚持一天就是胜利”！上班各种不适应是正常的，及时当老板还有为难的时候呢。所以，就算工作中遇到困难，也要咬牙坚持，你可以想象“我是为了钱才来上班的，一切都无法阻止你挣钱”。只有有钱了，你才能在收钱的时候尽情挥霍。你给自己定一个目标，看你一个月能挣多少，然后挥霍。当然，第二个月和未来每个月都要有存款。
希望我的建议能为你带来帮助！