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情绪降不下来怎么办,和母亲关系闹僵,加上...

情绪降不下来怎么办,和母亲关系闹僵,加上自己是抱养的

萤火  
邹宇桐的回答
邹宇桐心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师邹宇桐。

看了你的描述三句话,可以从后往前的顺序解读:

抱养问题,说明你原来的家庭不接纳你,是你现在的父母给了家庭、关爱,无论他们有什么过错,他们养育了你,是爱你的,比你原来的家庭好。所以,抱养不是问题,现在的父母抱养你,说明一直是喜欢你的,否则不会抱你。

和母亲闹僵,所有家庭都会面临这个问题。那就去哄哄妈妈嘛,或者买一件小礼物,你小时候哭闹,不都是妈妈哄你嘛,你就把她当做小孩,事事让着她,说什么就哄,就不会闹僵了。

情绪降不下,所有事物都会烟消云散的,降不下来就买一根雪糕、冰棍,能降下来了吧?凡是不要钻牛角尖,用最简单的方式做就好了。

希望我的解答能为你带来帮助!