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今天有些生气,随手不小心就把手机屏幕用手...

今天有些生气,随手不小心就把手机屏幕用手指头猛打了下,因为手机刚买的一个多月,有些心疼,害怕出问题,心里一直惴惴不安。唉,烦人。我也不知最近怎么了,总忍不住想发火。

松鼠  
刘煜的回答
刘煜心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘煜。
你最近容易生气上火,还出了“小事故”,烦躁;你也不知道自己怎么了,控制不住。