专业的心理服务
平台承诺 免费退改
今天有些生气，随手不小心就把手机屏幕用手...
匿名
今天有些生气，随手不小心就把手机屏幕用手指头猛打了下，因为手机刚买的一个多月，有些心疼，害怕出问题，心里一直惴惴不安。唉，烦人。我也不知最近怎么了，总忍不住想发火。
你好，我是心理咨询师刘煜。
你最近容易生气上火，还出了“小事故”，烦躁；你也不知道自己怎么了，控制不住。
如果手机所有的按键都还灵敏，屏幕没有出现不正常的颜色和闪烁，通话、语音、视频正常，基本上可以排除会出故障，放心，电子行业的质量经得起手指的检验。
最近是否被发生的事情、人际关系或者是个人的发展问题所困扰呢？找到原因，才能找到解决的方法。
我是咨询老师高珊珊，希望供您参考，感恩遇见，谢谢。
你好，感受到你的愤怒，你找不到释放的出口，就随手打了手机，而这个动作让你更不安。
我们生活中都面临方方面面的压力，让我们会产生很多情绪，这些情绪要有合理的方法去释放，否则积累到一定程度会控制不住而爆发，而这种爆发不是伤到自己就是伤到别人。
有很多方法可以释放这些情绪，可以给我发信息
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天30元半小时
还是建议就医检查一下，
如果有什么问题，也可以及早调整。