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从小的时候，我妈妈对我教育就是吼和喊叫，很少有温柔细语的说话。我常常觉得现在长大的自己身上已经有她的影子，和我妈妈相处的时候，我老是控制不住自己和她吵架。
您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 在你对妈妈的描述中，能够感觉到妈妈对你的沟通方式是吼和喊，让你难以体验到爱和温暖。而且现在你自己感觉到有妈妈的影子，说明你现在也习惯性的用同样的方式对待别人，明明很讨厌，但是会潜移默化的改变着你。我很能够理解你的感受，如果长期处于这样的状态下，任何人都会情绪低落。 在你的表述中，没有看到父亲的信息。家庭中除了母亲还有什么人？你一直都是怎么处理的这样的情感体验的？有没有人知道这样的情况？能不能找其他人说说自己的苦恼？ 我们每个人都会渴望爱渴望关心，尤其是自己的父母对自己的感情，更加影响了自己与他人的关系，父母就是自己的榜样，但是你得到的回应是冷漠的，你可能会觉得自己很辛苦，一直一个人默默的去支撑。 现在我们不能够改变母亲，我们能够做的是改变自己。既然意识到母亲做的不好的地方，那么我们就不要让母亲的负面影响越来越扩大，甚至于很可能以后自己也会影响到自己的下一代身上。虽然你和母亲的情感交流并不融洽，那么可能妈妈仍然觉得你还是小孩子，习惯性用小时候控制的方式对待你，不够理解和尊重你，对你的关爱也不是你接受的方式。那么可以寻找身边人的支持和帮助，改善和母亲的交流方式，换一个方式表达自己的需求。或者出去走走逛逛，听听音乐放松心情，也许慢慢的就发现，自己能够驾驭自己的情绪。 希望我的回答能够帮助到您。
我不知道怎么和自己的妈妈相处
从小的时候，我妈妈对我教育就是吼和喊叫，很少有温柔细语的说话。我常常觉得现在长大的自己身上已经有她的影子，和我妈妈相处的时候，我老是控制不住自己和她吵架。
您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。
在你对妈妈的描述中，能够感觉到妈妈对你的沟通方式是吼和喊，让你难以体验到爱和温暖。而且现在你自己感觉到有妈妈的影子，说明你现在也习惯性的用同样的方式对待别人，明明很讨厌，但是会潜移默化的改变着你。我很能够理解你的感受，如果长期处于这样的状态下，任何人都会情绪低落。
在你的表述中，没有看到父亲的信息。家庭中除了母亲还有什么人？你一直都是怎么处理的这样的情感体验的？有没有人知道这样的情况？能不能找其他人说说自己的苦恼？
我们每个人都会渴望爱渴望关心，尤其是自己的父母对自己的感情，更加影响了自己与他人的关系，父母就是自己的榜样，但是你得到的回应是冷漠的，你可能会觉得自己很辛苦，一直一个人默默的去支撑。
现在我们不能够改变母亲，我们能够做的是改变自己。既然意识到母亲做的不好的地方，那么我们就不要让母亲的负面影响越来越扩大，甚至于很可能以后自己也会影响到自己的下一代身上。虽然你和母亲的情感交流并不融洽，那么可能妈妈仍然觉得你还是小孩子，习惯性用小时候控制的方式对待你，不够理解和尊重你，对你的关爱也不是你接受的方式。那么可以寻找身边人的支持和帮助，改善和母亲的交流方式，换一个方式表达自己的需求。或者出去走走逛逛，听听音乐放松心情，也许慢慢的就发现，自己能够驾驭自己的情绪。
希望我的回答能够帮助到您。