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我不能受到伤害和敌意一受到伤害敌意就对相似的事物感到恐惧，导致现在害怕的人和场景太多，对于一朝被蛇咬十年怕井绳该怎么办？而且想知道为什么会这样。
你好，我是心理咨询师聿婕。 你的情况让你感到深深的困扰。是啊，如果我们生活中随时随地就会碰到恐惧的人和场景，怎么可能有“空余”来享受生活的美好呢？ 其实这个反应并不奇怪。每个人都是一朝被蛇咬十年怕井绳的。之所以让你挥之不去的恐惧那么多，是因为每次刺激事件发生之后，你都没有来得及真正消化它带来的情绪。 换句话说，你从来没有好好地面对过那些恐惧。 如果你想从恐惧的包围中跳出来，可以与我联系，我有很多类似的地面咨询经验。
我不能受到伤害和敌意一受到伤害敌意就对相...
我不能受到伤害和敌意一受到伤害敌意就对相似的事物感到恐惧，导致现在害怕的人和场景太多，对于一朝被蛇咬十年怕井绳该怎么办？而且想知道为什么会这样。
你好，我是心理咨询师聿婕。
你的情况让你感到深深的困扰。是啊，如果我们生活中随时随地就会碰到恐惧的人和场景，怎么可能有“空余”来享受生活的美好呢？
其实这个反应并不奇怪。每个人都是一朝被蛇咬十年怕井绳的。之所以让你挥之不去的恐惧那么多，是因为每次刺激事件发生之后，你都没有来得及真正消化它带来的情绪。
换句话说，你从来没有好好地面对过那些恐惧。
如果你想从恐惧的包围中跳出来，可以与我联系，我有很多类似的地面咨询经验。