为什么面子尊严自在是自己给的，不是别人给... 今天早上开早会，领班又说我了，说我又一次浪费食物了，明明规定了员工不能浪费食物，却还要犯，说我是笨记不住还是故意的，不重视规定当儿戏，还警告我再这样一次罚20，二次罚200，三次直接滚蛋，不信你就试，不接受服从直接走人，我当时就想，我就从来没有被谁瞧的起过，因为我老实呗，从小到大是个受气包，而且自己也没有本事，可以用成事不足，败事有余来形容自己，真的很丧，之后，我一时想不通，就在网上查让自己内心舒坦的方法，上面写，要么闭嘴不言，要么辞职走人干其它的工作，尊严面子是自己给的，不是别人给的，自己不自在是自己作的，不是别人造成的等信息，可我不明白，我明明明白这些道理，但是为什么还是觉得内心不舒坦呢？说实话，是在饭店里的工作太让人厌恶了吗？工资少规定多风险大，还是自己能力还是太弱了，以至于别人不觉得你有尊严，我一直努力提升自己的能力，却没有改变什么，我到底要怎样才能摆脱这样的现状？
为什么面子尊严自在是自己给的，不是别人给...
今天早上开早会，领班又说我了，说我又一次浪费食物了，明明规定了员工不能浪费食物，却还要犯，说我是笨记不住还是故意的，不重视规定当儿戏，还警告我再这样一次罚20，二次罚200，三次直接滚蛋，不信你就试，不接受服从直接走人，我当时就想，我就从来没有被谁瞧的起过，因为我老实呗，从小到大是个受气包，而且自己也没有本事，可以用成事不足，败事有余来形容自己，真的很丧，之后，我一时想不通，就在网上查让自己内心舒坦的方法，上面写，要么闭嘴不言，要么辞职走人干其它的工作，尊严面子是自己给的，不是别人给的，自己不自在是自己作的，不是别人造成的等信息，可我不明白，我明明明白这些道理，但是为什么还是觉得内心不舒坦呢？说实话，是在饭店里的工作太让人厌恶了吗？工资少规定多风险大，还是自己能力还是太弱了，以至于别人不觉得你有尊严，我一直努力提升自己的能力，却没有改变什么，我到底要怎样才能摆脱这样的现状？
楼主，你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子~
可以感觉到领班对待你的方式让你想起了以前类似的糟糕的情绪体验，让你对自己再次产生了否认的情绪，似乎觉得自己哪哪都不行，也没有尊严，老师非常理解现在的你的感受，抱抱，太不容易了。
领班用这样的方式对待你，可能当时她情绪不好，将她的情绪发泄到了你的身上，说明她本身的情绪就很失控哦，影响到了她的工作，同时影响到了你，也可能是她对待所有人都是这样的，如果她对所有人都是这样的，别人是怎么应对她的呢或者说别人是怎么处理自己的情绪的呢？
情绪问题会反反复复，你对自己不认可的认知如果没有得到正确的干预，那么也会一直存在的，时不时会出来扰乱你的心智。
想要从这种情绪状况和性格中走出来，可以通过专业心理咨询来解决的，找到你背后真实的心理需求，然后用合适的方式去解决它，虽然需要一段时间，但是对你的人生来说只是小插曲而已哦。
有需要可以预约老师，希望老师的解答可以给到你启发。
祝好~~~