是的，谢谢你。我从小就争强好胜，但是内向... 是的，谢谢你。我从小就争强好胜，但是内向不爱和人说话交流，中学期间就觉得学习成绩代表了一切，觉得自己高高在上，现在开始嫉妒在意外貌身材，会嫌弃自己全身瘦但小腿很粗不好看但也无法改变基因，因为眼睛小还割了双眼皮，本以为这样我就不自卑了，但还是因为鼻子嘴巴不好看什么的不愿与人坦诚交流，走了这么！却还是放不开，害怕紧张，天呐，如此简单的事情到我这都变成天大的麻烦了，我才发现这样活着好累，很虚假，不真实，我想要的到底是什么，是自己永远高高在上让别人对我刮目相看，还是真实的自己带来的真实的感情和幸福？我太愚蠢了，不瞒你说，这学期刚搬到新的宿舍就因为独自占了床位还和她们争执导致他们一直排挤我，走了这么多弯路，我才明白做人的重要性，我不敢接纳我的缺点，觉得那样就比别人差，别人就不喜欢不羡慕我了，这一切都是我的自以为是，可怕的是我这几天才意识到自己的思想有多么大的误区，我真的好难过，又因为自卑无法主动且自然地和他们对话，很收敛很紧张很小声，也是因为这个事情才让我看到自己的问题。
是的，谢谢你。我从小就争强好胜，但是内向...
是的，谢谢你。我从小就争强好胜，但是内向不爱和人说话交流，中学期间就觉得学习成绩代表了一切，觉得自己高高在上，现在开始嫉妒在意外貌身材，会嫌弃自己全身瘦但小腿很粗不好看但也无法改变基因，因为眼睛小还割了双眼皮，本以为这样我就不自卑了，但还是因为鼻子嘴巴不好看什么的不愿与人坦诚交流，走了这么！却还是放不开，害怕紧张，天呐，如此简单的事情到我这都变成天大的麻烦了，我才发现这样活着好累，很虚假，不真实，我想要的到底是什么，是自己永远高高在上让别人对我刮目相看，还是真实的自己带来的真实的感情和幸福？我太愚蠢了，不瞒你说，这学期刚搬到新的宿舍就因为独自占了床位还和她们争执导致他们一直排挤我，走了这么多弯路，我才明白做人的重要性，我不敢接纳我的缺点，觉得那样就比别人差，别人就不喜欢不羡慕我了，这一切都是我的自以为是，可怕的是我这几天才意识到自己的思想有多么大的误区，我真的好难过，又因为自卑无法主动且自然地和他们对话，很收敛很紧张很小声，也是因为这个事情才让我看到自己的问题。
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。
看到了您的文字，也非常能够知道你所表达的意思，而且非常能够理解你的处境与现在的感受。而且从整个的字里行间当中，截止到现在为止，能确定的是你已经很努力了，你已经尽力了。你尝试用自己能力范围之内能够想到的各种方法去让自己变好，当然有时候略有成效，有时候适得其反，但是你一直没有放弃，你在努力让自己变得更好，你的生活变得更好。
其实人的思想是一个很特殊的东西，因为它有它的局限性，它会局限在自己的大脑里面，不一定能够看到全部。所以从旁观者而且心理学专业的咨询师的角度能够看到的是，你在努力的让自己的生活变好，但是这个道路跌跌撞撞布满荆棘，而且是不是走错路，撞了墙碰了壁，如此反复，有很多恶性循环的东西，真正的让自己摆脱一些东西走出来的一些经验相对来说比较少一些。所以其实人成长的道路是有一定的方向的，也就是说想建房子一样，我们做好一些准备工作，打好地基才有可能捡出来一个坚固而且又漂亮的房子，他会有一个过程，所以心理的重建，心理的成长也会有一个阶段性的过程，掠过某一步，或者急于求成，或者只专注于外在的成果，而没有关注于内在的丰富充盈程度，可能也达不到你想要的结果。
当然在问答里面可能只能简单的给你讲一下这种状态，所以如果你需要的话可以找我，我们好好的聊一聊，我是可以帮助到你的，帮你找到让自己变好的方向，然后真正可以做的一些具体行动，慢慢的感觉到生活开始变化，开始找到一些生活的把控感，然后慢慢的我们终究会遇到最好的自己。
祝好。