我可能有那种被讨厌的的气质 我感觉每个人看到我,都喜欢过来踩我一脚,虽然不致命,但是让我很难受,我如果开始反抗,那就是我不大度,然后再变本加厉的对我实施语言暴力,是我气质和行为让别人都想过来欺负一下么?我该怎么改变呢?
我可能有那种被讨厌的的气质
我感觉每个人看到我,都喜欢过来踩我一脚,虽然不致命,但是让我很难受,我如果开始反抗,那就是我不大度,然后再变本加厉的对我实施语言暴力,是我气质和行为让别人都想过来欺负一下么?我该怎么改变呢?
你好,我是壹点灵的咨询师张娟。
每个人都应该设置自己的底线,才能有明确的交往界限。如果有的时候你常常会被欺负,偶尔才做出反抗,他们就会习以为常你被欺负的状态,从今天开始起有自己的底线,每一次感受到底线被侵犯的时候,都明确地向对方表达出来。
使用温柔而坚定的语气,渐渐的改变你人际关系中的角色。