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怎样走出抑郁

男朋友有抑郁症,该怎样帮助他,引领他,怎样走进他的内心,什么还说什么不该说

鼎鼎的运恒  
王二平的回答
王二平心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师王二平,通过您的描述,理解您为男友的苦心,如果您男朋友在正规医院已经确诊抑郁症了,那就到进行正规的治疗,您需要做的就是以下几点:
第一:和男友一起面对病症,配合医生,去实施治疗的方法;
第二:闲暇时,多陪陪男友,可以邀他的好友或者您们共同的好友,聊聊天,说说话等;
第三:多和男友去室外一起锻炼,一起听音乐,一起去图书馆看书等;
第四:让他做些他感兴趣的事情,或者感兴趣的运动等,甚至您可以和他一起做顿可口的饭菜;
第五:其他的,您无需做什么,其实陪伴就是最好的选择,这样,您会无形中走进他的心里,不知对您是否有帮助,如果有需要,希望您和我私聊或者交流。