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学习压力大

高三压力很大,最近特别闹心

斯琦宝贝❤️  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~

高三了,确实压力会比较大的,非常理解你的感受,也非常心疼现在的你,给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给到内心的你一丝丝的安慰和鼓励。

最近发生了什么事情让你这么烦恼呢?学业,人际关系,亦或者是情感上的困扰?

平时可以跑跑步,与朋友聚餐,看看书,听听音乐来缓解你自己的压力哦,如果需要进一步的分析,你可以预约老师,帮你分析梳理清楚,给到你些建议~加油哦~

祝好~~~